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결혼은 한 사람의 삶에서 많은 것을 바꾸어놓습니다. 결혼하기 전에는 시간이 나면 취미생활도 하고, 늦게까지 친구들과 놀기도 하며, 할 일이 없을 때에는 종일 빈둥거리기도 합니다.
첫째, 본인의 선택이 최우선이다. 브랜드가 유명하고 값이 비싸다고 해서 모든 사람에게 어울릴 수는 없다.
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장소와 시간, 프로그램에 따라 다양한 선택이 가능하니 본인의 스케줄과 취향에 따라 만족스러운 시간을 보내 보자.
이에 대해 프롬은 심지어 ‘신앙’이라는 표현까지 쓰면서 확신을 갖고 매진해나가야 한다고 강조합니다.
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소속에 대한 욕구 중에서도 친구관계는 비교적 도달하기 쉬운 단계입니다. 서로 성격이 잘 맞고 즐겁게 놀 수 있으면 친구 사이가 되기는 어렵지 않죠.
실제로 게임중독자 뇌의 활성화 영역은 마약중독자와 그 부위가 똑같다는 연구 결과도 있죠.
머리를 밀면 옷을 어떻게 입을지 고민일 것이다. 걱정할 것 없다. 사실 대머리는 어떤 옷이든 소화할 수 있는 스타일이다.
D. 레빈슨은 다양한 계층의 남성 40명을 10년이라는 긴 시간 동안 꾸준히 추적관찰한 결과, 이들이 30살 무렵이 되었을 때 공통적으로 어떤 고비를 넘는다는 사실을 발견했습니다.
그는 사람들이 사랑에 대해 제대로 배우지 못하는 이유로 3가지를 들고 있습니다.
연애 때는 성관계가 데이트 과정의 마지막 절정인 반면, 부부는 그러한 과정 없이 일상생활을 하다 잠자리에서 성관계가 이루어집니다.
반사 요법에서는 온몸에 대응하는 혈 자리가 발에 있다고 본다. 발 마사지와 발 반사 요법은 가격이나 효과가 비슷하니 굳이 구분할 필요는 없다.
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두 번째로, 자신이 이런 고민을 하고 있듯이 친구들도 비슷한 처지라는 점을 알아야 합니다. 사실 밖에서는 센 척하지만 어느 가정이나 상황은 비슷할 것입니다.
30살이 되어도 변변한 직장조차 구하지 못했다느니, 30살이 넘도록 결혼도 못 했다느니 하는 식으로 이 나이 즈음에는 직업이든 결혼이든 뭔가를 해내야만 한다고 생각합니다.
레빈슨이 제안한 ‘30대 전환기의 과제들’에는 꿈을 만들고, 삶에 대해 배울 수 있는 스승을 만들고, 직업을 선택해 자신의 이력을 쌓고, 사랑하는 사람을 찾아 결혼하여 가족을 이룰 것 등이 포함됩니다.
두 가지 모두를 만족시키기엔 비즈니스 캐주얼이 적합하다. 상의는 격식을 갖춰 입고 하의는 편안하게 연출하는 것이다.
따라서 내가 가정 때문에 친구모임에 못 나가는 것을 속상해하지 말고, 친구가 그런 이유로 못 나오는 것을 두고 핀잔을 주어서도 안 될 것입니다.
주로 호텔 부속 스파 센터나 전문 스파 숍을 이용하게 되며, 시간과 구성에 따라 최소 2시간, 반나절, 하루 코스까지 있다. 모든 스파 프로그램은 처음에 사우나 및 자꾸지로 시작하는 것도 특징이다.
더욱 심각한 집착상태들도 있습니다. 오셀로증후군1) , 쉬운 말로는 의부증과 의처증이 그것입니다. 또 다른 상태는 스토킹으로, 이는 병적이면서 상대방에게 피해를 주는 범죄적 요소를 가지고 있습니다.
부부관계는 상대방이 나를 어느 정도 이해하려고 노력하고 나를 존중해준다고 생각하면, 점차 변하게 되어 있습니다.
또한 2004년 미국 내셔널오피니언리서치센터가 미국 성인의 16퍼센트를 대상으로 한 설문조사에 따르면, 미국 남성의 21퍼센트, 여성의 12퍼센트가 결혼생활 중 외도 경험이 있다고 응답했습니다.
35세 이하에서는 드물지만 나이가 들수록 증가합니다. 기질적인 원인이 있을 때는 비뇨기과를 찾아야겠지만, 젊은이나 중년의 경우 심리적인 원인이 있을 경우가 많습니다.
다만 30살이라는 나이에 이 주제들을 한 번쯤 다시 정리해본다면 좋을 것입니다. 이제 나는 풋풋한 20대가 아니고, 자신의 인생을 책임져야 할 단계로 넘어가고 있으니까요.
단순한 성적 문제뿐 아니라 부부의 전반적인 결혼, 정서적 관계 등을 다루는 치료입니다.
바로 고통과 쾌락의 순서입니다. 순서 차이에 따라 어떤 행위는 긍정적이고 의미 있는 일이 되고, 어떤 행위는 소모적이고 불필요하며 주변사람에게 피해를 주는 행위가 됩니다.
불륜은 무엇을 뜻할까요? 이 문제가 어려운 것은 사람마다 생각하는 불륜의 기준이 다르기 때문입니다.
자기 자신에 대해 냉정하고 정확하게 알아야 그만큼 상대에게 맞춰줄 수 있습니다. 그리고 그만큼을 상대가 되돌려주어 나를 채워줄 수 있는 것입니다.
이시형 박사는 스토킹의 원인이 미숙한 자아에 있다고 정리한 적이 있는데, 여기서 미숙한 자아란 자기 본위의 자기애와 사랑을 거절당하는 것에 대한 공포를 가진 경우를 말합니다.
성행위 자체에 대해 불안감이 있거나, 예전의 성경험이 직업여성과의 관계, 부모님 몰래 방에서 하는 자위, 떳떳하지 못했던 성관계여서 시간에 쫓기며 했을 경우, 또는 결혼생활에 스트레스가 있는 경우 등이 원인이 됩니다.