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  • 작성자 사진한 사람

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눈이 나쁘지 않은 사람이라도 눈썹이 너무 옅거나 얼굴이 긴 편이라면 보호안경을 착용하여 스타일을 바꿔볼 수 있다.

발 마사지는 압봉이나 손, 팔꿈치로 발과 발목, 종아리까지 문지르거나 눌러 자극하는데 발 마사지를 받고 나면 한결 발이 가벼워짐을 느낄 수 있다.


거기에 뿔테 안경으로 자칫 길어 보일 수 있는 얼굴라인까지 잡아주면 더욱 좋다.


그래서 이런 ‘30대의 전환기’를 잘 넘기지 못하면 도리어 ‘30대의 위기’가 찾아올 것이라고 두려워하곤 합니다.


말레이시아에서는 발 마사지를 발 반사 요법(Foot Reflexology)이라고 부르는 곳이 많다. 반사 요법은 마사지에 비해 혈 자리를 자극해 발의 피로를 풀고 건강을 증진시키는 요법에 가깝다.

그러한 욕망은 금지에 의해 생겨나는 것이며, 금지되어 있는 이상 그런 욕망에 대한 호기심 자체는 있을 수밖에 없는 것입니다.

이 외에 잠시 동안만이라도 부담스러운 소속감과 구속감에서 벗어나기 위해 혼자만의 편하고 자유로운 시간을 갖는 것도 좋습니다. 예컨대 하루 30분이라도 명상에 잠겨보거나 혼자 조용히 산책을 하는 것이죠.

모발이 두꺼운 사람이 깔끔한 스타일을 연출할 때 쓰면 좋다.


뇌에 쾌락중추가 있다는 것은 허구가 아닌 사실로, 중뇌의 VTA(Ventral Tegmental Area)에서 시작해, 뇌 중심의 측핵을 거쳐 전두엽으로 이어지는 회로를 말합니다.


이들은 지하철역이나 여학교 근처를 택하여, 여성들에게 자신의 성기를 갑자기 노출해 놀라게 합니다.


질에 대한 무의식적인 공포나 안 좋았던 성적 경험들이 지속되었던 경우도 원인이 될 수 있습니다.

이 쾌락중추를 활성화시켜 즐거움을 얻는 방법은 비단 중독성 물질과 중독행위에만 있는 것은 아닙니다.

둘째로, 사랑의 ‘대상’이 없다며 고민을 하지만, 정작 중요한 문제는 자신에게 아직 누군가를 사랑할 수 있는 ‘능력’이 없다는 사실에 있다는 것입니다.


스프레이는 가스형과 분사형이 있는데, 가스형은 스타일링을 마무리할 때 모발 끝을 살려주기 위해 사용하고, 분사형은 완성된 스타일을 고정시킬 때 사용한다.

그래도 허전하고 씁쓸하다면, 이시기를 자신의 인생을 정리하는 계기로 인식하는 것도 방법입니다. 인생에 대해 아직 정확히 알지 못하지만, 지금 자신이 어디쯤에 있는지 확인해보는 것이죠.


연애 때의 성관계는 연애의 감정과 연관성을 갖는 측면이 많은 반면에, 부부 사이의 성관계는 일상생활이나 스트레스와 좀 더 연관됩니다.

고르는 방법은 보통 안경과 다를 바 없지만 선글라스를 멋스럽게 고르려면 몇 가지 노하우가 더 필요하다.


남성이 불안감 없이 섹스 자체에만 집중하게 해야 성행위에서 자신감을 높일 수 있으므로, 당사자가 아닌 파트너가 귀두관을 눌러주어야 더 효과적입니다.

파티나 고급 레스토랑에 가게 될 경우를 대비해 슈트는 꼭 챙겨가는 것이 좋다. 낮 시간의 긴장감 넘치는 회의보다 여유로운 파티나 식사가 비즈니스의 성패를 좌우할 수 있다는 건 국내는 물론 해외에서도 마찬가지니까 말이다.

여름에 추운 지역으로 출장을 갈 때는 보다 세심하게 신경 써서 준비를 해야 한다. 레이어드를 반드시 기억하자. 먼저 반팔 셔츠나 니트를 입고, 위에 걸칠 가죽 재킷이나 보온성이 뛰어난 울 니트를 준비한다.

이에 따르면 사람은 본능적인 욕구인 생리적 욕구와 안전의 욕구가 충족되고 나면, 자연스럽게 소속과 사랑의 욕구를 느낍니다.

나를 사랑해줄 누군가를, 특히 부모처럼 사랑해줄 누군가를 기다리다 보면 기약이 없습니다. 대신 내가 먼저 이 세상을 아름답게, 사랑스럽게 바라볼 수 있어야 합니다.


단추를 두세 개 풀어헤친 화이트 셔츠에 청바지, 클래식한 재킷을 입어주는 것만으로 주목을 받을 수 있다.


20대가 지나면 그럴싸한 직장을 다니고 있고, 짝도 만나 어느 정도 안정적인 생활을 하게 될 것이라고 기대했지만, 막상 그 30살이 되고 나면 기대했던 것과 다르다는 기분을 지울 수가 없죠.

내 꿈은 무엇이었고 지금은 무엇인지, 지금은 꿈을 향해 가고 있는 건지 생각해보는 시간을 갖는 거죠.


술 좀 좋아한다 생각하는 사람들은 한번 돌이켜볼 필요가 있습니다. 혹시 필름이 끊어질 정도로 음주를 한 것이 지난 6개월 동안 몇 번이나 있었나요?


그런 점에서 그 중간에 놓인 30대는 과업의 적응단계라고 볼 수 있습니다. 20대에서 40대로 넘어가는 성인 전기의 발달에 핵심적인 시기라는 말입니다.


어떻게 밀어야 하는지도 유형에 따라 다르다. 서양인과 동양인은 머리 크기도 모양도 확연히 차이가 난다.

미용실과 이발소의 가장 단적인 차이는 바로 구레나룻에 있다고 앞서 언급한 적이 있다.


블랙 슈트를 챙겨 가면 언제나 활용이 가능하다. 블랙 슈트에 블랙 보타이(bow tie, 흔히 말하는 나비넥타이로 펼쳐진 날개 모양으로 가로로 짧게 매는 특징을 가진 타이), 포켓 치프를 챙겨 가면 더할 나위 없는 파티 룩이 된다.

부드러운 타원형 계열의 선글라스와 양끝이 살짝 올라간 캣아이형을 선택하는 것도 좋은 방법이다.

섹스중독 역시 다른 모든 중독과 마찬가지로 점점 더 강한 자극, 위험한 자극을 원하게 되며, 막상 섹스를 해도 죄책감과 후회로 괴로워하는 경우가 많습니다.

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재킷은 뒤집어서 어깨 안쪽으로 감싼 다음, 반 접어서 넣으면 구김이 많이 가지 않는다. 옷은 가능한 한 넓게 펴서 개켜야 구김도 덜 가고 많은 양을 넣을 수 있다.


또 마사지를 받을 때, 약하다 싶으면 ‘강하게!’라고, 아프면 ‘약하게!’라고 요구하는 것이 만족스러운 마사지를 받을 수 있는 방법 중 하나이다.

30살이 되어도 변변한 직장조차 구하지 못했다느니, 30살이 넘도록 결혼도 못 했다느니 하는 식으로 이 나이 즈음에는 직업이든 결혼이든 뭔가를 해내야만 한다고 생각합니다.

흔히 ‘바바리맨’이라고 불리는 사람들은 노출장애에 해당하는 경우인데요. 한 조사에 따르면, 10~40대 국민의 약 16퍼센트가 ‘성적 노출증’으로 인한 피해를 보았다고 하니 상황이 심각합니다.

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사실 이 주제들은 인생의 모든 중요한 것을 다 담고 있어 비단 30대에게만 적용된다고 할 수는 없습니다.

이성적으로 받아들이기 힘든 환상들이 머릿속에 떠오르는 것인데, 예를 들어 근친상간이나 강간 등의 성범죄와 관련한 환상이 떠오르곤 합니다.

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